不含***的咖啡【什么是低因咖啡】
發(fā)布時(shí)間:2018-11-12 10:49:39
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不含***的咖啡:很多小伙伴非常喜歡喝咖啡,但是又擔(dān)心咖啡中含有***對身體不好,更多的人追求低***的咖啡,減少對身體的影響。低因咖啡并不就代表對身體無害。認(rèn)為喝低因咖啡就對身體無害的看法是錯(cuò)誤的。今天我們就來詳細(xì)講解一下低因咖啡。
咖啡的作用
***的作用:刺激****,具有振奮提神**,提高心臟機(jī)能,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,抗氧化,****,緩解肌肉疼痛和疲勞,抗憂郁,改善**,降低患膽結(jié)石的機(jī)率。
在美國,市場上流通的咖啡,大致為兩種豆——頑強(qiáng)的羅布斯塔咖啡豆和微妙的阿拉比卡豆。
羅布斯塔咖啡豆一般的***含量為阿拉比卡咖啡豆的兩到三倍,他們的澀味通常被認(rèn)為是次品的表現(xiàn)。速溶咖啡品牌Folgers和麥斯威爾咖啡往往采用的是羅布斯塔混合豆提取物制作的,而像 Caribou ,星巴克等一直堅(jiān)持稱自己使用100%阿拉比卡咖啡豆。
羅布斯塔豆在去***后會留下比阿拉比卡豆脫***后更多的***, 需要清除97%的***才能達(dá)到FDA的標(biāo)準(zhǔn)。
FDA沒有標(biāo)注脫***的咖啡產(chǎn)品的確切***含量標(biāo)準(zhǔn),如果你正在尋找脫因咖啡,你首先應(yīng)該注意選擇的咖啡豆類型。
一杯12盎司的脫***咖啡——星巴克大杯---通常含3~18毫克的***。
相比之下,一罐8.4盎司的紅牛含有80毫克的***。
咖啡中的***含量的平均水平會有很大的波動(dòng),通常在140至300毫克。
什么是低因咖啡
而所謂低因咖啡,就是指將咖啡豆送進(jìn)烘焙機(jī)以前,先經(jīng)過處理,分離出影響睡眠的***。
但低因咖啡并不是****不含***,只能除去百分之九十四至百分之九十八***,仍含有殘余的微量 美國國家衛(wèi)生局*近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),喝低***的咖啡,反而更容易罹患心血管**。
關(guān)于:不含***的咖啡,什么是低因咖啡,本文已經(jīng)詳細(xì)的介紹完畢了,希望能夠幫助到大家。
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