檸檬水該怎么做?檸檬水的正確做法
發(fā)布時(shí)間:2019-07-10 18:04:33
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夏天到了,來(lái)上一杯冰爽的檸檬水是一件非常幸福的事情,大家平時(shí)在家也會(huì)自己制作檸檬水,今天就來(lái)給大家介紹一個(gè)檸檬水的正確做法!
檸檬水的正確做法
1、將檸檬用硬毛刷徹底洗凈
2、放進(jìn)冰箱冷凍2小時(shí)
3、取出后切片(每個(gè)檸檬切15~20片)
4、放入密閉的容器中
5、放入蜂蜜
6、加入涼開(kāi)水淹沒(méi)檸檬片
7、蓋好容器
8、置于冰箱中冷藏
9、每天取出2-3薄片檸檬放在杯子里,并加入熱水,它會(huì)變成「堿性水」,每天飲用
10、這樣可以把檸檬中豐富的維生素C及其他還原力強(qiáng)的酵素激發(fā)出來(lái)
注意:建議大家喝完檸檬水后,記得漱口。
因?yàn)闄幟仕釙?huì)侵蝕牙齒,造成牙齒脫鈣,先漱口后才刷牙,以免牙齒在強(qiáng)酸中又刷牙造成傷害。這樣才能喝得健康又安全!
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