如何自制紅糖姜茶,喜歡喝紅糖姜茶的朋友學(xué)起來
發(fā)布時(shí)間:2020-06-04 11:28:06
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由于現(xiàn)在是夏季,天氣炎熱,所以很多人喜歡吃比較涼的食物,比如冰淇淋、冰啤酒之類的,而且女孩子們也比較喜歡這些寒涼的食物,但吃多了這些東西在生理期的時(shí)候就會(huì)非常痛苦,因此大家可以在生理期之前喝一些紅糖姜茶,那你們知道如何自制紅糖姜茶嗎?
準(zhǔn)備食材:
紅糖、生姜、紅棗、水
制作步驟:
1.先將買來的生姜清洗干凈,然后切成薄厚均勻的姜片。
2.接著把紅棗清洗干凈,并且取出棗核。
3.鍋中加入適量清水,然后把切好的姜片和紅棗放入鍋中。
4.先開大火煮開,讓其沸騰大約三分鐘左右加入紅糖。
5.繼續(xù)熬煮,期間可以用勺子攪拌一下,至紅糖完全融化。
6.待紅糖全部融化后關(guān)火即可。
自制紅糖姜茶是非常簡單的,因?yàn)樾枰獪?zhǔn)備的食材并不多,一般只需要紅糖和生姜,不過大家也可以根據(jù)自己的需求和喜好添加一些別的食材,比如紅棗、枸杞等有益于身體健康的食材,可以讓紅糖姜茶的口感更豐富一些。
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