全麥面包熱量高嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-07-01 13:02:30
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看到好多人喜歡吃全麥面包，不知道一片全麥面包的熱量有多少呢
叫你別說謊:
我自己減肥或者健身的首頁特別喜歡吃全麥面包，然后我去研究過一片全麥面包的熱量是246大卡，其實(shí)也不算是特別多，因?yàn)橹饕梢援?dāng)做主食來吃的，但是現(xiàn)在很多全麥面包都是會(huì)額外加一些堅(jiān)果仁或者是葡萄干之類的東西，這樣的話熱量就變多了。
hujuan2:
在大多數(shù)的全麥面包里面，一片全麥面包的熱量是246大卡，不過這個(gè)指的是非常純粹的全麥面包，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上的很多全麥面包都是加了其他的佐料的，比如說堅(jiān)果啊，葡萄干吶，或者是白砂糖這些也是會(huì)出現(xiàn)的，這樣的話熱量就會(huì)變多了。
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