蜂王漿怎么吃
1、舌下含服
舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方式，主要通過舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分子營養(yǎng)物質。需要明確一點的是，不管用什么方法，首要考慮是讓蜂王漿里的大分子成分能夠充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服*好在空腹的時候進行，因為更有利于吸收。
2、與原生態(tài)蜂蜜兌服
很多人都不喜歡蜂王漿那種比較奇怪的味道，因此，一般情況下，比較有經(jīng)驗的蜂農(nóng)就會建議大家可以用純正的、未經(jīng)加工的蜂蜜來按比例進行勾兌，通常是二比一的比例，這樣的話，蜂王漿怪怪的味道就會被掩飾掉，而且吃起來更加甜哦!
蜂王漿用蜂蜜按照比例兌好，攪拌均勻之后需要放置冰箱里保存，因為蜂王漿適合在無光、溫度較低的環(huán)境下保存。
3、直接食用
蜂王漿直接食用的方法，很多人接受不了，因為蜂王漿中含有一種王漿酸，吃起來有一種辛辣怪怪的味道，許多人**次接觸蜂王漿，就是因為這種味道而留下了不好的印象。實際上這些超級營養(yǎng)品味道都好不到哪里去，“液體黃金”蜂王漿是這樣，野山參的味道也是這樣的，很不好聞，很不好吃，但是其營養(yǎng)價值是公認的。
4、蜂蜜、蜂花粉充分混合均勻食用
那么，蜂王漿除了可以喝蜂蜜勾兌之外，還能夠和蜂花粉勾兌，這樣的話也會起到很好的美容效果，因為蜂花粉有美白祛斑的功能，而在加入蜂王漿之后，效果就會更加的好，這樣的話，美容的效果就會事半功倍哦!
蜂花粉在加入蜂王漿、蜂蜜之前一般會使用粉碎機將其打碎，一起攪拌均勻，冷凍保存。這種方法適合那些既想保健又想美容的朋友。由于蜂王漿的營養(yǎng)作用非常好，一些有***炎的朋友可以用蜂王漿搭配油菜花粉、蜂蜜食用。
哪些人不宜喝蜂王漿
(1)過敏體質者。即平時吃海鮮易過敏或經(jīng)常藥物過敏的人。因為蜂王漿中含有**、酶、異性蛋白。
(2)長期患低血壓與低血糖者。蜂王漿中含有類似****的物質，而****有降壓、***的作用。
(3)腸道功能紊亂及腹瀉者。因蜂王漿可引起腸管強烈收縮，誘發(fā)揚功能紊亂，導致腹瀉、**等癥。
(4)手術初期及婦女懷孕時。術后病人失血過多，身體嚴重虛弱，此時服用蜂王漿，易致五官出血。蜂王漿還能刺激子宮收縮，影響胎兒的正常發(fā)育。
(5)凡肝陽亢盛及濕熱阻滯者，或是發(fā)高熱、大吐血、黃疽性肝病者，均不宜服用蜂王漿。
(6)10歲以下兒童不宜飲用。兒童處于發(fā)育高峰周期，體內的**分泌處于復雜的相對平衡狀態(tài)，而且供應較為充足，蜂王漿內含有極少量的**，如果飲用，有可能導致兒童微妙平衡的**分泌失衡，進而影響到兒童的正常發(fā)育，可能導致巨人癥。但是如果兒童自身發(fā)育不全可少量飲用，以促進平衡發(fā)育，一旦平衡后即可停止飲用。成人屬于**缺乏狀態(tài)，同時發(fā)育停止，飲用蜂王漿則屬于補充不足。
蜂王漿為什么要早晚吃
掌握蜂王漿的使用時間非常重要，早上或者晚上，空腹食用，可以讓蜂王漿的蛋白質成分，讓身體更容易，更輕松的吸收，所以要空腹，是為了擁有充足的消化液來分解蜂王漿，如果胃內有大量的食物，就造成了蜂王漿養(yǎng)分的流失和吸收。
蜂王漿能夠改善營養(yǎng)補充腦力
蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素，經(jīng)常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況，**食欲不振、****，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。