清蒸小黃魚(yú)要蒸6~8分鐘。小黃魚(yú)肉質(zhì)鮮嫩細(xì)滑,蒸的時(shí)間不宜太久影響口感。
小黃魚(yú)怎么做比較好吃
干煎小黃魚(yú)
1.食材:小黃魚(yú) 適量、白胡椒粉 適量、黃酒 適量、鹽 適量、面粉 適量、淀粉 適量。
2.做法:將小黃魚(yú)洗凈,去處內(nèi)臟,表面拭干水分倒入適量黃酒,均勻撒上白胡椒粉,放入適量鹽,腌制15分鐘左右。將面粉和淀粉按2:1的比例混合,然后將腌制好的小黃魚(yú)放入粉中均勻包裹,放入燒熱的油中煎炸至兩面金黃即可。
3.小貼士:炸小黃魚(yú)時(shí)要控制好油溫,炸至金黃即可,出鍋后可以搭配一些椒鹽食用。
紅燒小黃魚(yú)
1.食材:小黃魚(yú) 30條、蔥 2兩、姜 2兩、料酒 半斤、鹽 少許、糖 少許、大蒜 少許。
2.做法:用鋼絲刷去除魚(yú)鱗,在小黃魚(yú)魚(yú)鰓的位置弄開(kāi),用力一拉就可以拉出內(nèi)臟,收拾干凈后,裝盤(pán),加鹽、生姜、小蔥腌制10分鐘,把魚(yú)撈出,控水備用。鍋里放油燒熱,將小黃魚(yú)兩面拍上生粉(抖掉多余的生粉),放油鍋里兩面炸成金黃。撈出控油。姜絲蒜粒備好。鍋內(nèi)留底油,放入姜絲煸炒一下,炒成微黃就可以,放入大蒜少許,加入適量開(kāi)水。在鍋中放入半勺料酒,一勺醬油,兩勺白糖,兩勺醋(醋可以稍稍多放一些,兩勺半也可以),攪拌均勻,兌成調(diào)味汁。將鍋中的調(diào)味汁淋到魚(yú)上。放入蒸鍋中蒸制8分鐘,蒸好后,將湯汁倒入鍋中。(注意保護(hù)手部,以免**)將勾好的芡汁緩緩倒入鍋中,用勺子緩慢順時(shí)針攪動(dòng),燒至沸騰。結(jié)尾,將勾好芡的湯汁淋在小黃魚(yú)上。撒上蔥花點(diǎn)綴,一道美味的小黃魚(yú)就做好了。
3.小貼士:蒸制小黃魚(yú)時(shí)要用筷子夾住魚(yú)身,以免蒸制過(guò)程中魚(yú)身滑落。
小黃魚(yú)怎么炸才酥脆
1.小黃魚(yú)去頭去腹臟收拾干凈。
2.倒入少許料酒,腌制半小時(shí)。
3.雞蛋磕入碗里,加入五香粉。
4.打散。
5.將腌制好的小黃魚(yú)放入蛋液中,裹上蛋液。
6.裹上面粉,抖掉多余的粉。
7.起鍋燒油,用干凈筷子插到鍋里,有密集小泡泡冒上來(lái)就可以炸魚(yú)了。
8.把魚(yú)一只只放到鍋里,輕輕撥動(dòng),避免粘連。
9.炸到微微發(fā)黃,有酥酥的聲音就可以了。
10.全部炸完撈出來(lái),等油溫升高再?gòu)?fù)炸一次,這樣會(huì)更酥。
11.再次炸好撈到鋪了吸油紙的盤(pán)子里,吸掉多余的油。
12.裝盤(pán),撒上一點(diǎn)椒鹽,又香又酥的小黃魚(yú)就炸好啦。
小黃魚(yú)嘌呤高嗎
小黃魚(yú)嘌呤含量相對(duì)較高。嘌呤高的食物在食用后會(huì)產(chǎn)生**,如果自身患有**,吃小黃魚(yú)的時(shí)候需要注意適量,以免加重病情。
小黃魚(yú)是發(fā)物嗎
小黃魚(yú)是發(fā)物。小黃魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,對(duì)人體有非常好的補(bǔ)益作用,但是吃后能夠引起舊病復(fù)發(fā)或加重新的病情,比如在口服中藥時(shí)是不能夠食用小黃魚(yú)的,否則不僅會(huì)影響藥物的效果,而且還會(huì)生痰助濕、發(fā)瘡助熱,特別是**病或者過(guò)敏性皮膚病的**,更不能食用小黃魚(yú),會(huì)加重咳嗽氣喘、*癢難耐等癥狀。
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