“冬吃蘿卜夏吃姜”,而那白嫩嫩的蘿卜更是大家的餐桌美食,由此可見蘿卜在冬季是多么的受歡迎。值得注意的是,冬季吃蘿卜也是有講有究的,稍有不慎就會(huì)吃出**來(lái)。下面就一起來(lái)了解冬季吃蘿卜的七個(gè)禁忌吧!
1、胡蘿卜和白蘿卜不適合調(diào)配在一起食用。
白蘿卜的維生素C含量極高,對(duì)人體健康非常有益,而若與胡蘿卜混合就會(huì)使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C。
2、蘿卜和桔子幾乎同時(shí)上市,極易兩者同吃。
當(dāng)蘿卜攝入人體后,可迅速產(chǎn)生一種叫硫***的物質(zhì)。桔子中的類黃*物質(zhì)在腸道轉(zhuǎn)化成*苯**及阿魏酸,它們與硫***作用加強(qiáng)成硫*酸,硫*酸**甲狀腺的作用,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
3、吃了蘿卜別再吃柿子。
吃了大量含植物色素的水果,就會(huì)在腸道分解出一種酸性物質(zhì),再吃蘿卜,人體就會(huì)產(chǎn)生硫*酸**甲狀腺的作用,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了蘿卜后,短時(shí)間內(nèi)不要再吃這些水果。
4、蘿卜忌與木耳同吃。吃了易得皮炎。
5、炒胡蘿卜忌放醋。
維生素A是人體發(fā)育中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分之一,胡蘿卜被稱為“維生素A的寶庫(kù)”。但無(wú)論生吃或熟吃,*多只能吸收其維生素A的一半。若用醋來(lái)炒胡蘿卜,會(huì)將胡蘿卜素破壞,被吸收的維生素A更少。
6、蘿卜不可以和人參一起吃。
蘿卜屬于寒性食物,而人參屬于熱性藥材,兩者同吃之后會(huì)抵消人參的**。
7、蘿卜不可以和中藥吃。
在吃中藥的期間不要吃蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時(shí)候也一定要忌食蘿卜,否則會(huì)影響藥效。
在吃蘿卜的同時(shí),千萬(wàn)不要與以上介紹的七種食物一起食用,讓自己減少惹病**的可能。關(guān)于白蘿卜不宜與7種食物一起吃的問題,就為大家介紹到這里,希望對(duì)大家有所幫助。