胡麻油又稱亞麻籽油，是一種古老的食用油，它是從胡科植物脂麻種子榨取的脂肪油。那胡麻油一斤多少錢，下面食品招商網(wǎng)為大家詳細介紹。
胡麻油一斤多少錢
胡麻油的價格在7.5-20/斤之間，胡麻油的價格因地區(qū)、市場等因素而有所不同，具體價格還要根據(jù)當?shù)厥袌鲂星閬矶ā?/p>
胡麻油是什么油
胡麻油是一種植物油。
胡麻油是從胡麻種子中提取的一種植物油。胡麻種子中含有豐富的油脂，其中大約50%是亞油酸和亞麻酸，這些脂肪酸對人體有很好的保健作用。
胡麻油正確的食用方法
1、涼拌菜：天氣炎熱的時候喜歡吃涼拌菜或者是蔬菜水果沙拉等，把原料配制好之后，淋上胡麻油，可以保持原有的口味，營養(yǎng)價值也比較高。
2、跟酸奶搭配：胡麻油可以跟酸牛奶或者是液體奶酪、維生素D等混合，搭配上堅果微粒或者是藍莓干，做調(diào)味品，能夠制作成甜品，有很好的口味，促進身體對于維生素E、維生素D和鈣質(zhì)的吸收消化。
3、涂抹在面包上：吃面包的時候可以把胡麻油跟花生醬混合之后涂抹，有很好的口感，如果上班的時候沒有時間做飯，是比較好的一種食用方法。
4、直接食用：胡麻油可以選擇直接食用，長時間每天服用一勺，能夠改善身體的**，搭配蜂蜜等飲品服用口感會更好。
5、煮湯燉菜：在炒菜煮湯或者是燉菜的時候，可以加入胡麻油作為調(diào)味品，增加菜品營養(yǎng)，而且減少油膩，是比較適合的一種，也需要根據(jù)個人的口味酌情配量。
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