桑葚的食用價值與營養(yǎng)
發(fā)布時間:2018-12-07 09:25:03
瀏覽次數(shù):
移動端
桑葚想必大家都見過也吃過,長相很特殊,那么桑葚的**與作用是什么呢?
據(jù)《本草綱目》記載,桑葚能“**鎮(zhèn)神,令人聰明”??茖W(xué)研究表明它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分。常吃桑葚能顯著提高人體***,具有****美容養(yǎng)顏的**。
桑葚的**與作用
**:
補益**,**養(yǎng)血,對烏發(fā)有**,息風,清肝明目,解酒,****,提高人體***,****,美容養(yǎng)顏,降低血脂,**。桑椹粉富含蛋白質(zhì),多種人體必需的氨基酸,易被人體吸收的果糖和多種維生素及鐵、鈣、鋅等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿卜素、纖維素等。
作用:
1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用。
2.桑椹含有烏發(fā)素,能使頭發(fā)變的黑而亮澤。
3.桑椹有改善皮膚血液供應(yīng),營養(yǎng)肌膚,使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用,并能****。
4.桑椹具有免疫促進作用,可以****。
5.桑椹善**養(yǎng)血、生津潤燥,適于**陰血不足及津虧消渴,腸燥等癥。
6.常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
以上就是桑葚的**與作用,桑葚雖好但也不能多吃,多吃桑葚對脾臟有增重作用,對溶血性反應(yīng)有增強作用。另外,**熟的黑桑葚不能吃,對腸胃刺激較大,容易引起腹瀉。桑葚含糖量較高,***人不宜多吃。兒童也不要多吃,會影響人體對鈣、鐵的吸收。
行業(yè)新品推薦
維鮮12.5kg/箱速凍紅芯火龍果招商
代理咨詢維鮮12.5kg/箱速凍無花果
代理咨詢維鮮12.5kg/箱速凍藍莓招商
代理咨詢生態(tài)果樹掛牌認領(lǐng)【紅果參1株】全年果子歸您,原生態(tài)不施化肥農(nóng)藥招商
代理咨詢馬來西亞D497貓山王榴蓮
代理咨詢廣西百香果 天然營養(yǎng)產(chǎn)品 60g*37枚/件 健康營養(yǎng)食品
代理咨詢新鮮蓮蓬 嫩水果蓮子 草蓮子老蓮子 湘蓮寸三蓮 尚品蓮皇產(chǎn)地批發(fā)供應(yīng)
代理咨詢百香果
代理咨詢百香果
代理咨詢杞動能量 廠家批發(fā)速凍紅豆 大興安嶺野生紅豆果招商
代理咨詢杞動能量 廠家批發(fā)速凍紅心火龍果 廣西水果 火龍果招商
代理咨詢杞動能量 廠家大量批發(fā)廣西速凍馬蹄 馬蹄球,馬蹄丁招商
代理咨詢
免責聲明:本文“桑葚的食用價值與營養(yǎng)”是食品招商網(wǎng)發(fā)布在【飲食百科】欄目的一篇文章,文章信息如無特別聲明則源自于網(wǎng)絡(luò),我網(wǎng)站出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性,也不構(gòu)成任何其他建議,只供參考之用,網(wǎng)站特此聲明,如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的內(nèi)容,請與我們?nèi)〉寐?lián)系,我們會**時間修改或刪除,感謝您對于食品招商網(wǎng)的支持和關(guān)注!