橘子的食用價值與營養(yǎng)
發(fā)布時間:2018-12-19 11:54:38
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橘子,在這個時候特別廉價的水果,但它可以說全身是寶,具有潤肺、**、化痰、健脾、順氣、止渴的**,肉、皮、絡、核、葉皆可入藥,在日常生活中發(fā)揮著重要的作用。今天我們就來了解一下橘子的**與作用!
橘子的**與作用
補充維生素C
橘子含有豐富的維生素C,橘子皮中也富含維生素C,吃橘子或者用橘子皮來泡茶或者煮飯、炒菜時加入些許桔皮,可以有效的補充人體維C。
緩解暈車
暈車的朋友可以帶些新鮮的橘子皮,當暈車時把桔皮對折,放在鼻子下面,用手使勁擠壓桔皮,會噴出細小的水分進入鼻孔,這種水分有緩解暈車的作用。
**感冒咳嗽
橘子味甘酸,性涼,具有開胃理氣、止渴潤肺的**,對于****、口渴咽干、干咳無痰等癥有一定的**效果,同時還能**心血管**和***。
橘皮以陳久者為佳,陳皮有潤燥化痰的作用。橘皮通過火烤,燥烈之性消除而藥性仍存,也就是鮮橘皮在火的作用下短時間變成了陳皮;由于鮮橘子水分較大,火烤橘子就等于單味陳皮水煎,陳皮煎劑對***有擴張作用,能**咳嗽氣喘。
開胃
橘子本身就具有開胃的作用,同時可以在熬粥時加入少許桔皮,不僅美味,而且有開胃的**。還可以把桔皮曬干,然后泡茶喝,也有開胃的**。
以上就是橘子的**與作用,現(xiàn)在正是橘子大豐收的時候,大家可以去超市買些來吃!
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