桂圓怎么做?桂圓的做法大全
發(fā)布時(shí)間:2018-12-24 17:13:28
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桂圓的做法大全
桂圓紅棗黑米粥
材料:糯米50克,黑米30克,紅棗10粒,桂圓20粒。
做法:紅棗用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗凈,桂圓剝?nèi)ネ鈿は磧魝溆?。鍋?nèi)膽加入適量的清水煮開,放入紅棗和桂圓,再放入糯米和黑米。加蓋大火煮上10分鐘,然后把內(nèi)膽鍋放入外鍋中加蓋燜之40分鐘,食用的時(shí)候可隨意加入紅糖。
桂圓紅棗粥
材料:紅米、紅棗、桂圓、黃小米
做法:將食材簡(jiǎn)單淘洗。淘洗后小火熬煮30分鐘左右,撈出桂圓殼。倒入紅棗再熬煮10分鐘左右即可。制作完成,很簡(jiǎn)單哦!
**:具有開胃益中,健脾暖肝,明目**,滑澀補(bǔ)精的**,對(duì)于少年白發(fā),婦女產(chǎn)后虛弱,病后體虛以及貧血,腎虛均有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。
板栗桂圓粥
材 料:桂圓肉、玉竹各20克、大米100克、板栗30克、白糖適量
***:此粥具有****、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血**、潤(rùn)膚美容等**。
做法:板栗去殼去皮洗凈,切碎桂圓肉、玉竹洗凈;大米泡發(fā)洗凈。鍋置火上,注入清水,放入大米,用旺火煮至米粒開花。放入板栗、桂圓肉、玉竹,用中火煮至熟后,放入白糖調(diào)未即可。
以上就是桂圓的做法大全,大家如果想做的話,自己在家準(zhǔn)備好食材就可以做啦,是不是很方便啊!
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