花茶，就是將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶，是中國特有的一類再加工茶?；ú栊晕?、味甘，入肺、腎經(jīng)，有平肝明目，**潤燥，排毒養(yǎng)顏，*****等**，是非常適合夏天飲用的養(yǎng)生保健佳品，花茶的配方不一樣**也就不一樣，今天為大家分享一些自制花茶的配方!
花茶的配方大全
美容養(yǎng)顏花茶
材料：金銀花6克，胎菊8朵。
沖泡方式：將金銀花、胎菊洗凈，放入杯中，開水浸泡10分鐘后飲用。
**特點：清熱**，祛痘。
調(diào)經(jīng)解郁茶
材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。
沖泡方式：將玫瑰花、月季花洗凈，放入杯中，開水浸泡10分鐘后飲用。
**特點：經(jīng)期調(diào)養(yǎng)，緩解痛經(jīng)，緩解情緒緊張。
美容嫩膚茶
材料：玫瑰花5朵，大棗3顆，枸杞子10粒。
沖泡方式：將玫瑰花、大棗、枸杞子洗凈，放入杯中，80度開水適量沖泡。
**特點：美容養(yǎng)顏。
靚膚三花茶
材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西紅花2根。
沖泡方式：將玫瑰花、三七花、西紅花洗凈，放入杯中，80度開水適量沖泡。
**特點：**通絡，美容養(yǎng)顏。
不宜飲用人群：月經(jīng)期女性。
杞菊明目茶
材料：杭白菊3克，枸杞子5克。
沖泡方式：將杭白菊、枸杞子洗凈，放入杯中，開水適量沖泡。
**特點：疏散風熱、清肝明目、美容養(yǎng)顏。
**養(yǎng)顏茶
材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋參3克。
沖泡方式：將菊花、枸杞子、西洋參洗凈，放入杯中，開水適量沖泡。
**特點：美容養(yǎng)顏。
陳皮甘草茶
材料：陳皮6克，炙甘草5克。
沖泡方式：將陳皮、炙甘草洗凈，一同放入茶杯中，用開水沖泡，代茶飲。
**特點：能理氣和胃，加速潰瘍面愈合，緩解不適癥狀。
陳皮大棗茶
材料：陳皮6克，大棗3枚。
沖泡方式：將橘皮切絲，大棗炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水沖泡后加蓋燜10分鐘，代茶飲。
**特點：可理氣和中，適用于消化性潰瘍、胃脘痛等癥。
溫馨提示：胃有實熱、舌赤少津者慎用。
砂仁茶
材料：砂仁3克。
沖泡方式：將砂仁搗碎搗爛，研成極細粉末，然后將砂仁細粉用滾開的開水沏泡，代茶飲用。
**特點：可下氣止痛、寬胸膈、化宿食，適于氣滯胃痛者飲用。
茉莉花佛手茶
材料：佛手6克，茉莉花3克。
沖泡方式：將佛手、茉莉花放入茶杯中，用開水沖泡代茶飲。
**特點：疏肝理氣、和胃止痛，幫助胃的消化吸收，緩解胃痛。適用于氣滯型潰瘍病。
大麥陳皮茶
材料：大麥茶8克，陳皮2克。
沖泡方式：將所有材料一起放入杯中，倒入沸水，蓋蓋子燜泡約5分鐘后飲用。
**特點：大麥不僅可去油膩，還能促進消化，搭配有**消積作用的陳皮，可健脾胃，還能消脂減肥。建議進食油膩食物后，或者****時飲用。