花茶,就是將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶,是中國特有的一類再加工茶?;ú栊晕?、味甘,入肺、腎經(jīng),有平肝明目,**潤燥,排毒養(yǎng)顏,*****等**,是非常適合夏天飲用的養(yǎng)生保健佳品,花茶的配方不一樣**也就不一樣,今天為大家分享一些自制花茶的配方!
花茶的配方大全
美容養(yǎng)顏花茶
材料:金銀花6克,胎菊8朵。
沖泡方式:將金銀花、胎菊洗凈,放入杯中,開水浸泡10分鐘后飲用。
**特點:清熱**,祛痘。
調(diào)經(jīng)解郁茶
材料:玫瑰花5朵,月季花5朵。
沖泡方式:將玫瑰花、月季花洗凈,放入杯中,開水浸泡10分鐘后飲用。
**特點:經(jīng)期調(diào)養(yǎng),緩解痛經(jīng),緩解情緒緊張。
美容嫩膚茶
材料:玫瑰花5朵,大棗3顆,枸杞子10粒。
沖泡方式:將玫瑰花、大棗、枸杞子洗凈,放入杯中,80度開水適量沖泡。
**特點:美容養(yǎng)顏。
靚膚三花茶
材料:玫瑰花5朵,三七花5朵,西紅花2根。
沖泡方式:將玫瑰花、三七花、西紅花洗凈,放入杯中,80度開水適量沖泡。
**特點:**通絡,美容養(yǎng)顏。
不宜飲用人群:月經(jīng)期女性。
杞菊明目茶
材料:杭白菊3克,枸杞子5克。
沖泡方式:將杭白菊、枸杞子洗凈,放入杯中,開水適量沖泡。
**特點:疏散風熱、清肝明目、美容養(yǎng)顏。
**養(yǎng)顏茶
材料:菊花3克,枸杞子3克,西洋參3克。
沖泡方式:將菊花、枸杞子、西洋參洗凈,放入杯中,開水適量沖泡。
**特點:美容養(yǎng)顏。
陳皮甘草茶
材料:陳皮6克,炙甘草5克。
沖泡方式:將陳皮、炙甘草洗凈,一同放入茶杯中,用開水沖泡,代茶飲。
**特點:能理氣和胃,加速潰瘍面愈合,緩解不適癥狀。
陳皮大棗茶
材料:陳皮6克,大棗3枚。
沖泡方式:將橘皮切絲,大棗炒焦,二者一同放入茶杯中,沸水沖泡后加蓋燜10分鐘,代茶飲。
**特點:可理氣和中,適用于消化性潰瘍、胃脘痛等癥。
溫馨提示:胃有實熱、舌赤少津者慎用。
砂仁茶
材料:砂仁3克。
沖泡方式:將砂仁搗碎搗爛,研成極細粉末,然后將砂仁細粉用滾開的開水沏泡,代茶飲用。
**特點:可下氣止痛、寬胸膈、化宿食,適于氣滯胃痛者飲用。
茉莉花佛手茶
材料:佛手6克,茉莉花3克。
沖泡方式:將佛手、茉莉花放入茶杯中,用開水沖泡代茶飲。
**特點:疏肝理氣、和胃止痛,幫助胃的消化吸收,緩解胃痛。適用于氣滯型潰瘍病。
大麥陳皮茶
材料:大麥茶8克,陳皮2克。
沖泡方式:將所有材料一起放入杯中,倒入沸水,蓋蓋子燜泡約5分鐘后飲用。
**特點:大麥不僅可去油膩,還能促進消化,搭配有**消積作用的陳皮,可健脾胃,還能消脂減肥。建議進食油膩食物后,或者****時飲用。