孕婦可以喝雪碧嗎?
發(fā)布時間:2019-07-29 10:30:01
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炎炎夏日,雪碧加上檸檬,或者雪碧加薄荷葉,都會帶來全新的味覺感受。喝上一杯冰鎮(zhèn)飲料才盡興,那么孕婦可以喝雪碧嗎?下面就來了解一下!
孕婦可以喝雪碧嗎?
**是不可以。
原因:雪碧中的磷**進入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應,也就是說孕婦如果喝大量的汽水會消耗一些鐵質(zhì),可能導致貧血。
同時,如果喝冰涼的雪碧,對腸胃不好,胎寶寶對對冷刺激敏感,這會使胎兒躁動不安。雪碧中還含有二氧化碳,飲用后可能會使得孕婦產(chǎn)生腹脹的不利影響。此外,雪碧的糖分很高,對控制孕期體重沒好處,孕婦經(jīng)常喝會導致體內(nèi)鈣內(nèi)流失,對腸胃也有負作用。
懷孕期間,孕婦能吃能喝的食物還是很多的,例如孕婦可以用蜂蜜代替雪碧,蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增智、美發(fā)護膚的要素。無論是對于孕媽媽自己還是胎寶寶都是很有益處的。
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