豆汁的做法
發(fā)布時(shí)間：2021-06-29 10:00:17
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家中自做豆?jié){的做法
選擇好的黃豆
自來水侵泡一兩鐘頭
大豆：水=1：3、放進(jìn)豆槳機(jī)
工作上的豆槳機(jī)
假如打了的豆槳中許多顆粒物，用沙布過慮
豆槳*少要燒開2次，切記。即將好的情況下依據(jù)自身口感放糖便可。
小提示
關(guān)鍵的事兒說三遍～～豆槳?jiǎng)?wù)必?zé)_并*少煮2次
益處：
豆汁，北京市美食文化的一個(gè)真實(shí)寫照，雖相貌平平，身家不高，但味道永雋，醇正俏麗，營(yíng)養(yǎng)成分也是杠杠滴。下邊一起來掌握下喝豆汁的益處吧。
1、豆汁富有蛋白、維他命C、膳食纖維和糖，營(yíng)養(yǎng)成分并不遜于酸奶，有去暑、清熱**、通陽、健脾胃、健脾開胃、去毒、除燥等作用。
2、喝豆汁，夏可消暑解渴，冬能清熱**通陽，四時(shí)皆有去毒除燥之利。
3、多喝豆汁可防止****，提高抗病性工作能力，****。
4、豆汁可調(diào)整***，合理改進(jìn)女性更年期綜合征，令皮膚白嫩盈潤(rùn)，因而十分合適女士食用。
5、豆汁常見作咳嗽、**等病人的飲食療法用具。
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