嬰兒米粉怎么吃 寶寶吃米粉的好處
嬰兒米粉是由小米和大米，加上白砂糖、蔬菜、水果和蛋類、肉類做成的一種嬰幼兒食物，孩子吃米粉可以補(bǔ)充鈣質(zhì)、鐵、磷、蛋白質(zhì)等，吃米粉可以促進(jìn)孩子身體全面發(fā)育。是一種現(xiàn)代化的科學(xué)輔食。寶寶吃米粉應(yīng)該一開始少吃，隨著時(shí)間的增長(zhǎng)再慢慢增加，吃寶寶米粉的時(shí)候一定要注意，不要一次吃太多。米粉可以吃多長(zhǎng)時(shí)間，并沒有具體規(guī)定，等寶寶的牙齒長(zhǎng)出來，可以吃粥和面條時(shí)，就可以不吃米粉了。
米粉可以在市場(chǎng)上到處都能買到，大多嬰兒米粉的營養(yǎng)元素也越來越加全面、豐富，也越來越接近**營養(yǎng)。如雀巢金裝米粉，科學(xué)配比20多種營養(yǎng)素，不僅含有鈣，鐵，鋅，磷等礦物質(zhì)，維生素A，D，E，C，B1，B2，葉酸等，幫助補(bǔ)充寶寶成長(zhǎng)所需，益于身體抵抗力。還含有進(jìn)口的DHA，有助于寶寶腦部以及視力發(fā)育。
同時(shí)，雀巢金裝米粉的活性益生菌+益生元組合，通夠過維持寶寶腸道健康，從而有益于寶寶身體抵抗力和健康成長(zhǎng)。此外，現(xiàn)代越來越多的嬰兒米粉也逐漸開始更加關(guān)注于現(xiàn)代食品趨勢(shì)和嬰兒后天健康成長(zhǎng)，像雀巢金裝米粉獨(dú)有CHE水解技術(shù)，使米粉中的大分子水解成小分子，可以讓寶寶能夠更好的吸收米粉中的營養(yǎng)成份。
媽媽如何給寶寶做米粉
媽媽們可以在市場(chǎng)上給寶寶購買米粉，也可以自己動(dòng)手為寶寶親子制作米粉，嬰兒米粉是補(bǔ)充嬰兒營養(yǎng)需要以及嬰兒斷奶期間時(shí)，為補(bǔ)充嬰幼兒營養(yǎng)的輔助食品。下面我們?yōu)榇蠹抑v一下如何自己制作米粉：
1、首先，用三斤稻米磨成粉，稻米*好再加點(diǎn)鈣片一起磨成粉，這樣寶寶就不缺鈣，只要拿上稻米到當(dāng)?shù)氐乃幏亢头?wù)員說明一下幾斤米，服務(wù)員會(huì)根據(jù)米的重量配些鈣片在里面再一起幫你磨成粉的，如果當(dāng)?shù)厮幏繘]有這項(xiàng)業(yè)務(wù)的也沒有關(guān)系，只要在做成的米粉里加點(diǎn)含鈣的菜食物就行了。
2、其次，把生粉加入適量冷水?dāng)嚲鶆?，記得米粉倒入小鍋時(shí)就要開始攪呀，不然也會(huì)很容易結(jié)塊的，直到成糊?；蛘邲鲩_水先沖調(diào)然后隔水蒸，在快熟變稠時(shí)不斷攪拌，隔水蒸的方**不容易上火。
3、再次，適當(dāng)添加其他食物成營養(yǎng)豐富的美餐，水也可用菜湯來代替，如胡蘿卜湯。寶寶長(zhǎng)牙了可在米粉里加入肉末，蛋黃，波菜，小蘿卜塊等等，天天可以給寶寶換換口味。
我們經(jīng)常見到的米粉分為可以直接食用的和沒有煮熟的，寶寶一般在6-8個(gè)月的時(shí)候需要鍛煉咀嚼能力，這時(shí)候給寶寶吃米粉等輔食，可以幫助寶寶增加唾液分泌，激活淀粉酶活性。吃米粉可以很好的讓寶寶消化和吸收，也可以讓寶寶適應(yīng)以后的一些輔食，媽媽們可以把米粉放在吃奶的前面或者后面，讓寶寶慢慢咀嚼吞咽。