腸胃不好吃淮山藥還是鐵棍山藥?淮山藥和鐵棍山藥的**一樣嗎?山藥具有很高的營養(yǎng)價值,食用山藥對人體有益很多,經(jīng)常吃山藥可以避免***,同時還能起到抑汗的作用。下面，食品招商網(wǎng)小編就來為大家詳細介紹一下腸胃不好吃淮山藥還是鐵棍山藥以及淮山藥和鐵棍山藥的**一樣嗎。
腸胃不好吃淮山藥還是鐵棍山藥
鐵棍山藥健脾效果較淮山藥好，中醫(yī)認為鐵棍山藥與淮山藥的主治**不同，鐵棍山藥主要具有健脾益胃、潤肺**、滋腎益精的**，而淮山藥主要具有補中**、生津止渴、**造血的**。
鐵棍山藥可健脾益胃、幫助消化，是藥食兩用、平補脾胃之品，藥用價值較強，無論脾陽虛或胃陰虛均可食用。鐵棍山藥也是天然的補肺潤燥之品，可滋養(yǎng)肺陰、益肺氣，可改善肺虛咳嗽、久咳不愈癥狀。鐵棍山藥還具有補益精血、填精益髓的**，可用于緩解陰虛火旺、腎氣不固等引起的男性遺精**、女性帶下量多，以及尿頻等癥狀。
而淮山藥主要屬于食用山藥，日常適量食用，有助于補中**、舒緩情緒、調(diào)節(jié)睡眠、**造血、消渴生津、造血**，但是健脾養(yǎng)胃的**相對較差。
綜上，鐵棍山藥的健脾效果要比淮山藥好一些，鐵棍山藥需在特定的地域種植，產(chǎn)量少，藥用價值大，多入藥。而淮山藥種植范圍比較廣泛，產(chǎn)量也比較大，食用價值較高。
淮山藥和鐵棍山藥的**一樣嗎
不同。
鐵棍山藥和淮山藥的區(qū)別包括**、產(chǎn)地、外觀、顏色等方面。
1、淮山藥和鐵棍山藥兩者長得很相似，但其實山藥的營養(yǎng)價值以及**是具有區(qū)別的，淮山藥口感軟糯，主要是作為一種食材食用，藥物價值比較低，而鐵棍山藥的營養(yǎng)價值以及藥用價值都是比較高的，所以相比下來鐵棍山藥的營養(yǎng)價值以及藥物價值會比淮山藥高一些。
2、產(chǎn)地不同：淮山藥主要出產(chǎn)于我國江蘇安徽等地的山藥品種，一般比較山藥細長，而鐵棍山藥則是主產(chǎn)與我國河南焦作地區(qū)的一種山藥這種山藥外表比較粗糙
3、外觀不同：淮山藥一般呈圓柱形，彎曲而稍扁，有明顯的縱溝，皺紋或平坦;兩端不平齊，而鐵棍山藥地下根莖圓柱形、細直，長80-100厘米，直徑2-3厘米，須根長而密，毛眼較突出，蘆頭漸細。
4、顏色不同：淮山藥表面黃白色或棕**，質(zhì)堅實而脆，易斷，斷面白色，顆粒狀，粉性強。而鐵棍山藥表皮為土**或土褐色，表皮光滑有白色斑點，質(zhì)地堅硬，斷面肉質(zhì)細膩、色**足、黏液質(zhì)少。
山藥過敏者慎食，對于山藥過敏者，食用鐵棍山藥之后是很容易出現(xiàn)發(fā)癢、起紅疹、惡心等不適癥狀發(fā)生的，容易誘發(fā)或者加重其過敏的情況，從而對人的健康造成威脅。雖然懷山藥的藥用價值沒有鐵棒山藥高，但山藥仍有藥用價值，或多或少有一些副作用。每天食用山藥容易增加人體胃腸道的消化負擔，可能導致**、腹瀉、大便松弛等不適癥狀的發(fā)生，對人體健康造成危害。因此，一般不建議每天吃山藥。
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