黑豆多少錢一斤，黑豆價格行情介紹

黑豆多少錢一斤?黑豆價格在5-20元一斤左右，黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進***的代謝、降低血脂，**心血管**，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，****，所以是不錯的減肥佳品。下面看下黑豆價格行情介紹，黑豆相關內容：

黑豆價格行情介紹：

散裝的黑豆一般5～6元一斤，包裝黑豆一般十幾塊一斤。黑豆的價格并非是固定不變的，不同的地區(qū)的價格都是有區(qū)別的，而且不同的銷售地點的價格也有區(qū)別，菜市場和大超市的黑豆的價格都是不一樣的，一般都五六塊錢一斤的多一些，商場里要十幾塊錢一斤。

黑豆常識介紹：

黑豆蛋白質含量36%，易于消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中***的作用; 黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中B 族維生素和維生素E 含量很高，具有營養(yǎng)保健作用，黑豆中還含有豐富的微量元素，對保持機體功能完整，延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求都是必不可少的。

在長期的農耕社會中，人們發(fā)現，牲畜食用黑豆后，體壯、有力、抗病能力強，所以，以前黑豆主要被用作牲畜飼料，其實這是黑豆的內在營養(yǎng)和保健**所決定的。那時人們崇尚白色食品，只有貧者和食不果腹的人才無奈食用黑豆。但醫(yī)者和養(yǎng)生者卻發(fā)現并總結出黑豆的醫(yī)療保健作用。

黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、**利水、**除痹、****、明目健脾、**益陰、**的作用;用于水腫脹滿、風毒**、黃疸浮腫、風痹痙攣、產后風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。

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