【桂圓干】桂圓干泡水-桂圓干泡水的營(yíng)養(yǎng)
發(fā)布時(shí)間:2019-03-18 16:23:18
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桂圓干又名益智、龍眼肉,為龍眼曬干了的成熟果實(shí)。性平,味甘,含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學(xué)成份,具有****,**定志,養(yǎng)血安胎的**。適用于**健忘,脾虛腹瀉,精神不振等癥。桂圓干泡水的**多多,下面一起來(lái)看下!
桂圓干泡水
泡法一,原料:龍眼肉10g、花茶1g。用法:用龍眼肉的煎煮液250ml,泡茶飲。也可不用茶,以煎煮液代茶飲。功能:益心脾,補(bǔ)氣血,**。用途:心脾氣血虛弱所致**、健忘、驚悸、怔忡。
泡法二,原料:帶核龍眼肉及枸杞適量。制法:加水煮成茶,每天服用。用途:連用2月,可****。
泡法三,原料:3—5顆龍眼肉。制法:氣血不足的人每次可選3—5顆龍眼肉,剝皮后直接將龍眼肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。要注意,**杯*好用開(kāi)水泡20分鐘左右再喝,龍眼肉泡過(guò)3次后,肉質(zhì)與核自然剝離,便可吃下。
桂圓干泡水的**
桂圓不僅可以****,還可以增強(qiáng)記憶。如果是上班族,喝干桂圓泡水就*適合了。在工作的疲憊的時(shí)候,喝上一杯暖和的桂圓水,**又**。
現(xiàn)代的生活壓力比較大,很多人都會(huì)有**的痛苦,這個(gè)時(shí)候就不妨多喝點(diǎn)桂圓水了,因?yàn)楣饒A的**作用是比較明顯的。無(wú)論是覺(jué)得心慌、心悸、健忘,都可以試下桂圓水。
桂圓是有一定的抗菌、**癌細(xì)胞功能的。
以上就是桂圓干泡水的泡法和桂圓干泡水的**,桂圓干泡水時(shí)要注意,桂圓性熱,所以一些患有**、**的人群不適合服用。
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