芝麻現(xiàn)在多少錢一斤?白芝麻價格在18元/公斤左右,芝麻是中國主要油料作物之一,具有較高的應(yīng)用價值。被稱為八谷之冠。芝麻是一種油料作物,榨取的油稱為麻油、胡麻油、香油,特點是氣味醇香,生用熱用皆可。下面看下全國芝麻價格*新行情表,芝麻價格相關(guān)內(nèi)容:
芝麻價格*新行情表:
芝麻(白芝麻)18元/公斤呼和浩特市東瓦窯批發(fā)市場
芝麻(白芝麻)16元/公斤廣東江門市水產(chǎn)凍品副食批發(fā)市場
芝麻(白芝麻)12元/公斤吉林松原市三井子雜糧雜豆產(chǎn)地批發(fā)市場
芝麻的食用價值
芝麻可用作烹飪原料,如作糕點的餡料,點心、燒餅的面料,亦可作菜肴輔料。日常生活中,人們常吃的芝麻制品有:芝麻粉,芝麻糊,芝麻餅,芝麻醬。常吃芝麻有以下保健效果:
護膚美膚:常吃芝麻,可使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑。有習(xí)慣性**的人,腸內(nèi)存留的**會傷害人的肝臟,也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸****,并具有滋潤皮膚的作用。利用節(jié)食來減肥的人,由于其營養(yǎng)的攝取量不夠,皮膚會變得干燥、粗糙。
減肥塑身:芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、**、肌糖,因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖。在節(jié)食減肥的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善。
芝麻的營養(yǎng)價值
1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的**脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質(zhì);還有膳食纖維、糖類、維生素a、維生素B1,B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分;
芝麻中的亞油酸(Linoleic、C18∶2)有調(diào)節(jié)***的作用。
2、 芝麻中含有豐富的維生素E,能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害,抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚,可使皮膚白皙潤澤,并能防止各種皮膚炎癥。
3、 芝麻還具有養(yǎng)血的**,可以**皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤光澤。
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