【雞腿菇】雞腿菇的食用價值與營養(yǎng)
發(fā)布時間:2019-02-15 13:55:45
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雞腿菇,它是因為長的像小雞腿而得名,由于雞腿菇集營養(yǎng),保健,食療于一身,具有高蛋白,低脂肪的優(yōu)良特性。且色,香,味形俱佳。菇體潔白,美觀,肉質(zhì)細膩。炒食,燉食,煲湯均久煮不爛,口感滑嫩,清香味美,因而倍受消費者青睞。我們一起來了解一下雞腿菇的**與作用!
雞腿菇的**與作用
雞腿蘑不僅是菜品,還是一種藥用蕈菌,味甘性平,有益脾胃、清心**、治*等**,經(jīng)常食用有助消化、增進食欲和***瘡的作用。雞腿菇還含有**活性物質(zhì)和*****的有效成分,長期食用,對****濃度,*****有較好**,特別對***瘡效果明顯。
*****
蛋白質(zhì)是維持免疫機能*重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。
通便
纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。
**除煩
含多種氨基酸和維生素,可調(diào)節(jié)新陳代謝,起到****的作用。
降糖消渴
對***有輔助**作用。
以上就是雞腿菇的**與作用,可見雞腿的**還是挺多的,我們平時可以在超市里購買一些雞腿菇,但是不要把它和杏鮑菇搞混了啊!
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